Opavia

Ovesné s čokoládou

244 gGTIN 7622210833303

sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits

tallennettu 10 päivää sittenOpen Food FactsNutri-Score D

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score D, paljon sokereita

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on D
Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
Paljon sokereita: 32 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
Vähän tyydyttyneitä rasvoja
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon61 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 61 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 32 g sokereita 100 g:ssa
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKorkea GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – nostaa verensokeria nopeasti
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 100 g:n annoksessa ≈ 37 (suuri), kun hiilihydraatteja on 61 g 100 g:ssa
- Suuri glykeeminen kuorma annosta kohden laskee arviota yhden portaan
- 32 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 100 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: biscuits).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.