Opavia
Ovesné s čokoládou
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score D
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score D, palju suhkruid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score D
- Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
- Palju suhkruid: 32 g 100 g kohta (palju on üle 22,5 g)
- Vähe küllastunud rasvhappeid
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti61 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 61 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 32 g suhkruid 100 g kohta
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKõrge GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – tõstab veresuhkrut kiiresti
- Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 60 (maiustused)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 100 g portsjoni kohta ≈ 37 (kõrge), arvestades 61 g süsivesikuid 100 g kohta
- Kõrge glükeemiline koormus portsjoni kohta langetab hinnangut ühe astme võrra
- 32 g suhkruid 100 g kohta – väga kõrge suhkrusisaldus
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 488 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 11 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 0 g | Madal |
| Süsivesikud | 61 g | |
| millest suhkrud | 32 g | Kõrge |
| Kiudained | 5,2 g | |
| Valgud | 7,3 g | |
| Sool | 1,1 g | Keskmine |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: biscuits).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.