HJORDNÄRA · SKÅNEMEJERIER
Ekologisk Mild Naturell Yoghurt
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
salvestatud 8 päeva tagasiDabasVõtmeauk
Tervislik?
Tervislik
Võtmeaugu märgis (Nyckelhålet), Nutri-Score A (hinnanguline), palju valke
Kuidas hinnang kujunes
- Tootel on Võtmeaugu märgis (Nyckelhålet), millega Rootsi toiduamet tähistab toidurühma tervislikumaid valikuid, seega loetakse toode tervislikuks
- Nutri-Score A, hinnatud toitumisalase teabe põhjal (2023. aasta algoritm üldiste toitude jaoks)
- 0 punkti (suhkrud +1, valgud −1) – mida väiksem, seda parem: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kiudainete sisaldus pole märgitud – arvestatud nullina
- Vähe rasvu, küllastunud rasvhappeid, suhkruid ja soola
- Palju valke (4,2 g valke 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (#1) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- yoghurtkultur (#3) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 4 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisKetosõbralik3,7 g netosüsivesikuid 100 g kohta
- 3,7 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (3,7 g 100 g kohta)
- 3,7 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldud4 koostisosa, lisaaineteta
- 4 koostisosa
- NOVA-klassifikatsioon puudub – hinnatud koostisosade loetelu põhjal
Koostisosad
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktoos
- mjölkprotein
- yoghurtkulturFODMAP laktoos
- vitamin d. krav-ekologisk råvara. ekologisk ingrediens
Märgised: mahe, Võtmeauk (Nyckelhålet)
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (rootsi keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: Laktos, Mjölk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 50 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 1,5 g | Madal |
| millest küllastunud rasvhapped | 1 g | Madal |
| Süsivesikud | 3,7 g | |
| millest suhkrud | 3,7 g | Madal |
| Valgud | 4,2 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: piimatooted (tuletatud kategooriast: mejeri).
Allikad: Dabas · andmed laaditud 2026-10-10, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.