
HJORDNÄRA · SKÅNEMEJERIER
Ekologisk Mild Naturell Yoghurt
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
gemt for 8 dage sidenDabasNøglehullet
Sund?
Sund
Nøglehulsmærket, Nutri-Score A (anslået), højt indhold af protein
Sådan har vi regnet
- Varen bærer Nøglehullet, det fælles nordiske mærke for de sundere valg inden for en fødevaregruppe, og tæller derfor som sund
- Nutri-Score A, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 0 point (sukkerarter +1, protein −1) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kostfibre er ikke angivet – tælles som 0
- Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
- Højt indhold af protein (4,2 g protein pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (nr. 1) – laktose, høj
- yoghurtkultur (nr. 3) – laktose, høj
- FODMAP-score 4 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseKetovenlig3,7 g nettokulhydrat pr. 100 g
- 3,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIUbetydeligt kulhydratindhold (3,7 g pr. 100 g)
- 3,7 g kulhydrat pr. 100 g – for lidt til at påvirke blodsukkeret
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdet4 ingredienser, ingen tilsætningsstoffer
- 4 ingredienser
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktose
- mjölkprotein
- yoghurtkulturFODMAP laktose
- vitamin d. krav-ekologisk råvara. ekologisk ingrediens
Mærkninger: økologisk, Nøglehullet
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.
Indeholder: Laktos, Mjölk
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 50 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 1,5 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g | Lavt |
| Kulhydrat | 3,7 g | |
| heraf sukkerarter | 3,7 g | Lavt |
| Protein | 4,2 g | |
| Salt | 0,1 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: mejeriprodukter (ud fra kategori: mejeri).
Kilder: Dabas · data hentet 2026-10-10, opdateres automatisk efter 30 dage.