Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat original UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
9 napja mentveDabas
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E (becsült), ultrafeldolgozott
Így számoltunk
- Nutri-Score E, a tápértékadatokból becsülve (a 2023-as algoritmus italokra vonatkozó változata)
- 14 pont (energia +10, cukrok +3, telített zsírsavak +1) – minél kevesebb, annál jobb: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (Ultrafeldolgozottságra utaló jelek: emulgeálószerek, sűrítőanyagok / stabilizátorok)
- Magas zsírtartalom: 100 ml termékben 15 g (8,75 g felett számít magasnak)
- Alacsony sótartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomCsak gyenge FODMAP-források (glutenfritt havremjöl)
- glutenfritt havremjöl (5. összetevő, 9%) – zab (kb. 50 g-os adagban alacsony FODMAP-tartalmú), gyenge forrás
- Gluténmentes termék – a gabonafélékből származó fruktánok gyenge forrásnak számítanak
- FODMAP-pontszám: 0,35 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto7,3 g nettó szénhidrát 100 ml termékben – túl sok a ketóhoz
- 7,3 g nettó szénhidrát 100 ml termékben – zöld ≤ 1,5 g, sárga ≤ 5 g
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: glutenfritt havremjöl
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 30 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 30 (alacsony): alapérték 35 (tejtermék), −5 15 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 200 g-os adagban ≈ 4 (alacsony), 100 ml termékben 7,3 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozottUltrafeldolgozottságra utaló jelek: emulgeálószerek, sűrítőanyagok / stabilizátorok
- 6 összetevő, 2 adalékanyag (surhetsreglerande medel, citronsyra), konyhai hozzávalók: vatten, förtjockningsmedel
- emulgeálószerek: emulgeringsmedel, e472e
- sűrítőanyagok / stabilizátorok: förtjockningsmedel, xantangummi
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9%FODMAP csekélyKeto szénhidrát
- emulgeringsmedel (e472e)Feldolgozás emulgeálószerek
- surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Feldolgozás sűrítőanyagok / stabilizátorok
Jelölések: gluténmentes, vegán
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: Havre
Tápérték
100 ml termékben| Energia | 170 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 15 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 1,3 g | Közepes |
| Szénhidrát | 7,3 g | |
| amelyből cukrok | 4,7 g | Közepes |
| Rost | 1 g | |
| Fehérje | 1 g | |
| Só | 0,2 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: tejtermék (kategória alapján: mejeri).
Források: Dabas · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.