
Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat original UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
gemt for 9 dage sidenDabas
Sund?
Ikke sund
Nutri-Score E (anslået), ultraforarbejdet
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score E, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for drikkevarer)
- 14 point (energi +10, sukkerarter +3, mættede fedtsyrer +1) – lavere er bedre: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (Tegn på ultraforarbejdning: emulgatorer, fortykningsmidler / stabilisatorer)
- Højt indhold af fedt: 15 g pr. 100 ml (højt er over 8,75 g)
- Lavt indhold af salt
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPKun små FODMAP-kilder (glutenfritt havremjöl)
- glutenfritt havremjöl (nr. 5, 9 %) – havre – lavt FODMAP-indhold i portioner på ca. 50 g, lav
- Glutenfrit produkt – fruktaner fra korn tælles som små mængder
- FODMAP-score 0,35 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto7,3 g nettokulhydrat pr. 100 ml – for meget til keto
- 7,3 g nettokulhydrat pr. 100 ml – grøn ≤ 1,5 g, gul ≤ 5 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: glutenfritt havremjöl
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 35 (mejeriprodukter), −5 15 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 200 g ≈ 4 (lav), ud fra 7,3 g kulhydrat pr. 100 ml
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetTegn på ultraforarbejdning: emulgatorer, fortykningsmidler / stabilisatorer
- 6 ingredienser, 2 tilsætningsstoffer (surhetsreglerande medel, citronsyra), køkkeningredienser: vatten, förtjockningsmedel
- Emulgatorer: emulgeringsmedel, e472e
- Fortykningsmidler / stabilisatorer: förtjockningsmedel, xantangummi
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9 %FODMAP lille mængdeKeto kulhydrater
- emulgeringsmedel (e472e)Forarbejdet emulgatorer
- surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Forarbejdet fortykningsmidler / stabilisatorer
Mærkninger: glutenfri, vegansk
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.
Indeholder: Havre
Næringsindhold
pr. 100 ml| Energi | 170 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 15 g | Højt |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g | Middel |
| Kulhydrat | 7,3 g | |
| heraf sukkerarter | 4,7 g | Middel |
| Kostfibre | 1 g | |
| Protein | 1 g | |
| Salt | 0,2 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: mejeriprodukter (ud fra kategori: mejeri).
Kilder: Dabas · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.