Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat original UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςDabas
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score E (εκτίμηση), υπερεπεξεργασμένο
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score E, εκτίμηση από τη διατροφική δήλωση (αλγόριθμος του 2023 για ποτά)
- 14 πόντοι (ενέργεια +10, σάκχαρα +3, κορεσμένα λιπαρά +1) – όσο λιγότεροι τόσο καλύτερα: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ενδείξεις υπερεπεξεργασίας: γαλακτωματοποιητές, πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: 15 g ανά 100 ml (υψηλή θεωρείται πάνω από 8,75 g)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΧαμηλό σε FODMAPΜόνο ασθενείς πηγές FODMAP (glutenfritt havremjöl)
- glutenfritt havremjöl (θέση 5, 9%) – βρώμη (χαμηλή σε FODMAP σε μερίδες περίπου 50 g), ασθενής πηγή
- Προϊόν χωρίς γλουτένη – οι φρουκτάνες των δημητριακών υπολογίζονται ως ασθενείς πηγές
- Βαθμολογία FODMAP 0,35 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο7,3 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 ml – πάρα πολλοί για κέτο
- 7,3 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 ml – πράσινο ≤ 1,5 g, κίτρινο ≤ 5 g
- Συστατικό πλούσιο σε υδατάνθρακες στην αρχή του καταλόγου: glutenfritt havremjöl
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 30 (χαμηλός) – επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 30 (χαμηλός): βάση 35 (γαλακτοκομικά), −5 15 g λιπαρών
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 200 g ≈ 4 (χαμηλό), από 7,3 g υδατανθράκων ανά 100 ml
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΕνδείξεις υπερεπεξεργασίας: γαλακτωματοποιητές, πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές
- 6 συστατικά, 2 πρόσθετα (surhetsreglerande medel, citronsyra), μαγειρικά συστατικά: vatten, förtjockningsmedel
- γαλακτωματοποιητές: emulgeringsmedel, e472e
- πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές: förtjockningsmedel, xantangummi
- Δεν υπάρχει κατάταξη NOVA – εκτίμηση από τον κατάλογο συστατικών
Συστατικά
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9%FODMAP ελάχιστοΚέτο υδατάνθρακες
- emulgeringsmedel (e472e)Επεξεργασία γαλακτωματοποιητές
- surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Επεξεργασία πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές
Σημάνσεις: χωρίς γλουτένη, vegan
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία (στα σουηδικά), κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: Havre
Διατροφική δήλωση
ανά 100 ml| Ενέργεια | 170 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 15 g | Υψηλή |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1,3 g | Μέτρια |
| Υδατάνθρακες | 7,3 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 4,7 g | Μέτρια |
| Φυτικές ίνες | 1 g | |
| Πρωτεΐνες | 1 g | |
| Αλάτι | 0,2 g | Χαμηλή |
Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γαλακτοκομικά (βάσει κατηγορίας: mejeri).
Πηγές: Dabas · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.