Bio all green
Năut ecologic
uloženo před 9 dnyOpen Food Facts
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A (odhad), hodně vlákniny a bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- −7 bodů (energetická hodnota +4, nasycené mastné kyseliny +1, bílkoviny −7, vláknina −5) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Málo nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Hodně vlákniny a bílkovin (15,5 g vlákniny, 18,6 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto44,3 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 44,3 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 40 (nízký) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 40 (nízký): výchozí hodnota 55 (neznámý druh potraviny), −10 15,5 g vlákniny, −5 18,6 g bílkovin
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 500 g ≈ 89 (vysoká), při 44,3 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 339 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 5,9 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,1 g | Nízký |
| Sacharidy | 44,3 g | |
| z toho cukry | 2,4 g | Nízký |
| Vláknina | 15,5 g | |
| Bílkoviny | 18,6 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Uvedená porce: 500 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: neznámý druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.