ALPRO · Danone
Oat Drink Barista
Hittar ej. · Hittar ej
išsaugota prieš 11 dienųDabas
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score B (apskaičiuotas)
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score B, apskaičiuotas pagal maistinę vertę (2023 m. bendrųjų maisto produktų algoritmas)
- 1 taškas (cukrūs +1) – kuo mažiau, tuo geriau: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Mažai sočiųjų riebalų rūgščių, cukrų ir druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPTik nedideli FODMAP šaltiniai (havrebas)
- havrebas (#1) – avižos – mažai FODMAP, kai porcija apie 50 g, silpnas šaltinis
- FODMAP balas 0,5 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai7,9 g grynųjų angliavandenių 100 ml produkto – per daug keto dietai
- 7,9 g grynųjų angliavandenių 100 ml produkto – žalia ≤ 1,5 g, geltona ≤ 5 g
- Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: havrebas
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 55 (viso grūdo produktai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 40 g porcijoje ≈ 2 (maža), kai 100 ml produkto yra 7,9 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaPridėta: solrosolja, havssalt
- 4 sudedamosios dalys, virtuvės produktai: solrosolja, havssalt
- NOVA klasifikacijos nėra – įvertinta pagal sudedamųjų dalių sąrašą
Sudedamosios dalys
- havrebas (vatten, havre12 %)FODMAP mažaiKeto angliavandeniai
- solrosolja
- havssalt
- vitaminer (b2, b12, d2)
Ženklinimas: veganiškas
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (švedų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Maistinė vertė
100 ml produkto| Energinė vertė | 61 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 3,1 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 0,4 g | Mažai |
| Angliavandeniai | 7,9 g | |
| iš kurių cukrūs | 3,8 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | |
| Baltymai | 0,3 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: viso grūdo produktai (sudedamoji dalis: havrebas).
Šaltiniai: Dabas · duomenys gauti 2026-10-07, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.