ALPRO · Danone
Oat Drink Barista
Hittar ej. · Hittar ej
tallennettu 11 päivää sittenDabas
Terveellistä?
Terveellinen
Nutri-Score B (arvio)
Näin arvio syntyi
- Nutri-Score B, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
- 1 piste (sokerit +1) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja, sokereita ja suolaa
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPVain vähäisiä FODMAP-lähteitä (havrebas)
- havrebas (#1) – kaura (vähän FODMAP-yhdisteitä noin 50 g:n annoksissa), vähäinen FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 0,5 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon7,9 g nettohiilihydraatteja 100 ml:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 7,9 g nettohiilihydraatteja 100 ml:ssa – vihreä ≤ 1,5 g, keltainen ≤ 5 g
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: havrebas
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 55 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 55 (matala): perusarvo 55 (täysjyvävilja)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 40 g:n annoksessa ≈ 2 (pieni), kun hiilihydraatteja on 7,9 g 100 ml:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitProsessoituLisätty: solrosolja, havssalt
- 4 ainesosaa, ruoanvalmistusaineet: solrosolja, havssalt
- NOVA-luokitusta ei ole saatavilla – arvioitu ainesosaluettelon perusteella
Ainesosat
- havrebas (vatten, havre12 %)FODMAP pieni määräKeto hiilihydraatit
- solrosolja
- havssalt
- vitaminer (b2, b12, d2)
Merkinnät: vegaaninen
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Ravintosisältö
100 ml:ssa| Energia | 61 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 3,1 g | Kohtalaisesti |
| josta tyydyttyneitä | 0,4 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 7,9 g | |
| josta sokereita | 3,8 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 0 g | |
| Proteiini | 0,3 g | |
| Suola | 0,1 g | Vähän |
Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: täysjyvävilja (päätelty ainesosasta: havrebas).
Lähteet: Dabas · tiedot haettu 2026-10-07, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.