ALPRO · Danone
Oat Drink Barista
Hittar ej. · Hittar ej
vor 11 Tagen gespeichertDabas
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B (geschätzt)
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B, aus den Nährwertangaben geschätzt (Algorithmus von 2023 für allgemeine Lebensmittel)
- 1 Punkt (Zucker +1) – niedriger ist besser: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Arm an gesättigten Fettsäuren, Zucker und Salz
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armNur eine geringe FODMAP-Quelle (havrebas)
- havrebas (Nr. 1) – Hafer – FODMAP-arm in Portionen bis ca. 50 g, gering
- FODMAP-Wert 0,5 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto7,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml – zu viele für Keto
- 7,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml – grün ≤ 1,5 g, gelb ≤ 5 g
- Kohlenhydratreiche Zutat weit vorne in der Liste: havrebas
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 55 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 55 (niedrig): Grundwert 55 (Vollkorn)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 40 g ≈ 2 (niedrig), berechnet aus 7,9 g Kohlenhydraten pro 100 ml
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetZugesetzt: solrosolja, havssalt
- 4 Zutaten, Küchenzutaten: solrosolja, havssalt
- Keine NOVA-Einstufung vorhanden – aus der Zutatenliste geschätzt
Zutaten
- havrebas (vatten, havre12 %)FODMAP geringKeto Kohlenhydrate
- solrosolja
- havssalt
- vitaminer (b2, b12, d2)
Kennzeichnungen: vegan
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Schwedisch), die größte Menge zuerst.
Nährwerte
pro 100 ml| Energie | 61 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,1 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | |
| davon Zucker | 3,8 g | Niedrig |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 0,3 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Vollkorn (Grundlage: Zutat „havrebas“).
Quellen: Dabas · Daten abgerufen am 2026-10-07, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.