Neznáma značka
Ψωμί βρώμης σε φέτες
uložené pred 10 dňamiOpen Food Facts
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E (odhad), vysoký obsah soli
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
- 19 bodov (energetická hodnota +3, cukry +1, soľ +16, vláknina −1) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah soli: 3,3 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 1,5 g)
- Nízky obsah nasýtených mastných kyselín
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto43 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 43 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 55 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 55 (nízky): základ 55 (neznámy druh potraviny)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 66 g ≈ 16 (stredná), pri 43 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 254 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 3,3 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,6 g | Nízky |
| Sacharidy | 43 g | |
| z toho cukry | 6,4 g | Stredný |
| Vláknina | 4 g | |
| Bielkoviny | 11 g | |
| Soľ | 3,3 g | Vysoký |
Uvedená porcia: 66 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: neznámy druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.