Marcă necunoscută
Ψωμί βρώμης σε φέτες
salvat acum 10 zileOpen Food Facts
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score E (estimat), bogat în sare
Cum am calculat
- Nutri-Score E, estimat din valorile nutriționale (algoritmul din 2023 pentru alimente în general)
- 19 puncte (valoare energetică +3, zaharuri +1, sare +16, fibre −1) – mai puțin e mai bine: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Gradul de procesare este necunoscut – evaluat doar după nutrienți
- Bogat în sare: 3,3 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 1,5 g)
- Sărac în acizi grași saturați
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto43 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 43 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 55 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 55 (scăzut): bază 55 (tip de aliment necunoscut)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 66 g ≈ 16 (medie), din 43 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
Ingrediente
Nu există o listă de ingrediente pentru acest produs.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 254 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 3,3 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 0,6 g | Scăzut |
| Glucide | 43 g | |
| din care zaharuri | 6,4 g | Mediu |
| Fibre | 4 g | |
| Proteine | 11 g | |
| Sare | 3,3 g | Ridicat |
Porție declarată: 66 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: tip de aliment necunoscut.
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.