Ukendt mærke
Ψωμί βρώμης σε φέτες
gemt for 10 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Ikke sund
Nutri-Score E (anslået), højt indhold af salt
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score E, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 19 point (energi +3, sukkerarter +1, salt +16, kostfibre −1) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
- Højt indhold af salt: 3,3 g pr. 100 g (højt er over 1,5 g)
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto43 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 43 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 66 g ≈ 16 (middel), ud fra 43 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 254 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 3,3 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,6 g | Lavt |
| Kulhydrat | 43 g | |
| heraf sukkerarter | 6,4 g | Middel |
| Kostfibre | 4 g | |
| Protein | 11 g | |
| Salt | 3,3 g | Højt |
Angivet portion: 66 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.