Nezināms zīmols
Ψωμί βρώμης σε φέτες
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food Facts
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E (aprēķināts), augsts sāls saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E, aprēķināts pēc uzturvērtības (2023. gada vispārīgo pārtikas produktu algoritms)
- 19 punktu (enerģētiskā vērtība +3, cukuri +1, sāls +16, šķiedrvielas −1) – jo mazāk, jo labāk: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Pārstrādes pakāpe nav zināma – vērtēts tikai pēc uzturvielām
- Augsts sāls saturs: 3,3 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 1,5 g)
- Zems piesātināto taukskābju saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai43 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 43 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 66 g porcijai ≈ 16 (vidēja), ja uz 100 g ir 43 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
Sastāvdaļas
Šim produktam nav pieejams sastāvdaļu saraksts.
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 254 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 3,3 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,6 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 43 g | |
| tostarp cukuri | 6,4 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 4 g | |
| Olbaltumvielas | 11 g | |
| Sāls | 3,3 g | Augsts |
Norādītā porcija: 66 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.