Nepoznata marka
Ψωμί βρώμης σε φέτες
spremljeno prije 10 danaOpen Food Facts
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score E (procjena), visok udio soli
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score E, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 19 bodova (energija +3, šećeri +1, sol +16, vlakna −1) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Visok udio soli: 3,3 g na 100 g (visoko je više od 1,5 g)
- Nizak udio zasićenih masnih kiselina
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto43 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 43 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 55 (nepoznata vrsta hrane)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 66 g ≈ 16 (srednje), na temelju 43 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 254 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 3,3 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,6 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 43 g | |
| od kojih šećeri | 6,4 g | Srednje |
| Vlakna | 4 g | |
| Bjelančevine | 11 g | |
| Sol | 3,3 g | Visoko |
Navedena porcija: 66 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: nepoznata vrsta hrane.
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.