Γιώτης
Κουβερτούρα σε νιφάδες Γιώτης
κουβερτούρα σε νιφάδες
uložené pred 12 dňamiOpen Food FactsNutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, vysoký obsah cukrov a nasýtených mastných kyselín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E podľa Open Food Facts
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah cukrov: 44 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 22 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Vysoký obsah tukov: 36 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Nízky obsah soli
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto48 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 48 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 44 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízky) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízky): základ 55 (neznámy druh potraviny), −10 36 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 12 g ≈ 3 (nízka), pri 48 g sacharidov na 100 g
- 44 g cukrov na 100 g – veľmi vysoký obsah cukrov
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 550 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 36 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 22 g | Vysoký |
| Sacharidy | 48 g | |
| z toho cukry | 44 g | Vysoký |
| Bielkoviny | 5 g | |
| Soľ | 0,1 g | Nízky |
Uvedená porcia: 12 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: neznámy druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-06, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.