Γιώτης

Κουβερτούρα σε νιφάδες Γιώτης

100 gGTIN 5201002002893

κουβερτούρα σε νιφάδες

guardado há 12 diasOpen Food FactsNutri-Score E

Saudável?

Não saudável

Nutri-Score E, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados

Como foi calculado

Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
Teor elevado de açúcares: 44 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
Teor elevado de ácidos gordos saturados: 22 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
Teor elevado de lípidos: 36 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
Baixo teor de sal
Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto48 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 48 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 44 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 45 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 45 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido), −10 por 36 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 12 g ≈ 3 (baixa), a partir de 48 g de hidratos de carbono por 100 g
- 44 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

Não há lista de ingredientes disponível para este produto.

por 100 g

Porção declarada: 12 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-06, atualizados automaticamente após 30 dias.