Γιώτης
Κουβερτούρα σε νιφάδες Γιώτης
κουβερτούρα σε νιφάδες
salvestatud 12 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score E
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score E, palju suhkruid ja küllastunud rasvhappeid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score E
- Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
- Palju suhkruid: 44 g 100 g kohta (palju on üle 22,5 g)
- Palju küllastunud rasvhappeid: 22 g 100 g kohta (palju on üle 5 g)
- Palju rasvu: 36 g 100 g kohta (palju on üle 17,5 g)
- Vähe soola
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti48 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 48 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 44 g suhkruid 100 g kohta
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 45 (madal) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 45 (madal): lähteväärtus 55 (tundmatu toidurühm), −10 36 g rasvu
- Hinnanguline glükeemiline koormus 12 g portsjoni kohta ≈ 3 (madal), arvestades 48 g süsivesikuid 100 g kohta
- 44 g suhkruid 100 g kohta – väga kõrge suhkrusisaldus
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 550 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 36 g | Kõrge |
| millest küllastunud rasvhapped | 22 g | Kõrge |
| Süsivesikud | 48 g | |
| millest suhkrud | 44 g | Kõrge |
| Valgud | 5 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Märgitud portsjon: 12 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: tundmatu toidurühm.
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-06, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.