jogurt Mercator (cvrsti) 3.2%
Jogurt
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score B
Nyttig?
Nyttig
Nutri-Score B, mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score B enligt Open Food Facts
- Lite socker och salt
- Mycket protein (3,3 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
- FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseKetovänlig4,3 g nettokolhydrater per 100 g
- 4,3 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIFörsumbart med kolhydrater (4,3 g per 100 g)
- 4,3 g kolhydrater per 100 g – för lite för att påverka blodsockret
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processadEn enda ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan
Ingredienser
- pasterizirano fermentirano mleko s mlečne maščobe3,2 %
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 59 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,2 g | Medel |
| varav mättat fett | 2,1 g | Medel |
| Kolhydrat | 4,3 g | |
| varav sockerarter | 4,3 g | Låg |
| Protein | 3,3 g | |
| Salt | 0,1 g | Låg |
Angiven portion: 180 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.