jogurt Mercator (cvrsti) 3.2%
Jogurt
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNutri-Score B
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Nutri-Score B, b'ħafna proteina
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score B skont Open Food Facts
- Bi ftit zokkor u melħ
- B'ħafna proteina (3.3 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuTajjeb għall-keto4.3 g karboidrati netti kull 100 g
- 4.3 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxKarboidrati negliġibbli (4.3 g kull 100 g)
- 4.3 g karboidrati kull 100 g – ftit wisq biex jaffettwaw iz-zokkor fid-demm
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimamentIngredjent wieħed
- 1 ingredjent
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti
Ingredjenti
- pasterizirano fermentirano mleko s mlečne maščobe3.2%
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 59 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 3.2 g | Medju |
| li minnu saturati | 2.1 g | Medju |
| Karboidrati | 4.3 g | |
| li minnhom zokkor | 4.3 g | Baxx |
| Proteina | 3.3 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 180 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.