Jogurt z valašska oříšek
Jogurt
sparad för 10 dagar sedanOpen Food Facts
Nyttig?
Med måtta
Nutri-Score C (uppskattat), mycket mättat fett
Så räknade vi
- Nutri-Score C, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- 9 poäng (energi +1, sockerarter +3, mättat fett +5) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fiber är inte angivet – räknas som 0
- Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
- Mycket mättat fett: 5,5 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
- Lite salt
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder11,4 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
- 11,4 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 55 (okänd livsmedelstyp)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 6 (låg), från 11,4 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
Ingredienser
Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 129 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 8,3 g | Medel |
| varav mättat fett | 5,5 g | Hög |
| Kolhydrat | 11,4 g | |
| varav sockerarter | 11 g | Medel |
| Protein | 2,1 g | |
| Salt | 0,1 g | Låg |
Angiven portion: 100 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.