Jogurt z valašska oříšek
Jogurt
10 dagen geleden opgeslagenOpen Food Facts
Gezond?
Met mate
Nutri-Score C (geschat), veel verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 9 punten (energie +1, suikers +3, verzadigde vetzuren +5) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vezels niet vermeld – geteld als 0
- Bewerkingsgraad onbekend – alleen op voedingsstoffen beoordeeld
- Veel verzadigde vetzuren: 5,5 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Weinig zout
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelIn kleine hoeveelheden11,4 g netto koolhydraten per 100 g – alleen in kleine hoeveelheden
- 11,4 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 55 (onbekende productgroep)
- Geschatte glykemische lading per portie van 100 g ≈ 6 (laag), uitgaande van 11,4 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Ingrediënten
Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 129 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 8,3 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,5 g | Hoog |
| Koolhydraten | 11,4 g | |
| waarvan suikers | 11 g | Gemiddeld |
| Eiwitten | 2,1 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
Opgegeven portie: 100 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: onbekende productgroep.
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.