Jogurt z valašska oříšek
Jogurt
uloženo před 10 dnyOpen Food Facts
Zdravé?
S mírou
Nutri-Score C (odhad), hodně nasycených mastných kyselin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- 9 bodů (energetická hodnota +1, cukry +3, nasycené mastné kyseliny +5) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina není uvedená – počítáno jako 0
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Hodně nasycených mastných kyselin: 5,5 g na 100 g (hodně znamená víc než 5 g)
- Málo soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství11,4 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 11,4 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 55 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 55 (nízký): výchozí hodnota 55 (neznámý druh potraviny)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 6 (nízká), při 11,4 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 129 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 8,3 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 5,5 g | Vysoký |
| Sacharidy | 11,4 g | |
| z toho cukry | 11 g | Střední |
| Bílkoviny | 2,1 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Uvedená porce: 100 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: neznámý druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.