Jogurt z valašska oříšek
Jogurt
spremljeno prije 10 danaOpen Food Facts
Je li zdravo?
S mjerom
Nutri-Score C (procjena), visok udio zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 9 bodova (energija +1, šećeri +3, zasićene masne kiseline +5) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vlakna nisu navedena – računa se s 0
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 5,5 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Nizak udio soli
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama11,4 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
- 11,4 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 55 (nepoznata vrsta hrane)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 6 (nisko), na temelju 11,4 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 129 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 8,3 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 5,5 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 11,4 g | |
| od kojih šećeri | 11 g | Srednje |
| Bjelančevine | 2,1 g | |
| Sol | 0,1 g | Nisko |
Navedena porcija: 100 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: nepoznata vrsta hrane.
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.