Sojasun
Yogur
non dairy fermented foods · non dairy yogurts · yogurts · soy milk yogurts
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Egészséges?
Mértékkel
Nutri-Score B, ultrafeldolgozott, magas fehérjetartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score B az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Alacsony zsír-, telítettzsírsav- és sótartalom
- Magas fehérjetartalom (100 g termékben 5,8 g fehérje)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKis mennyiségben9,1 g nettó szénhidrát 100 g termékben – csak kis mennyiségben
- 9,1 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 60 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 60 (közepes): alapérték 60 (édesség)
- Becsült glikémiás terhelés egy 150 g-os adagban ≈ 8 (alacsony), 100 g termékben 9,1 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- aromák: aromas naturais
Összetevők
- bebida de soja80%
- açúcar
- puré de frutas (groselhas5,4%, framboesas0,9%)
- proteínas de fava1,1%
- sumo de baga de sabugueiro
- amido de arroz
- sal de cálcio
- aromas naturaisFeldolgozás aromák
- sumo de limão
- farinha de alfarroba
- fermentos
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 83 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 2,6 g | Alacsony |
| amelyből telített zsírsavak | 0,4 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 9,1 g | |
| amelyből cukrok | 7,7 g | Közepes |
| Fehérje | 5,8 g | |
| Só | 0 g | Alacsony |
Feltüntetett adag: 150 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: desserts).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.