M-Classic
Joghurt pomme mangue
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultraspracované
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Nízky obsah tukov a soli
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSStredný obsah FODMAPNiektoré zdroje FODMAP: mangopüree
- mangopüree (#6, 4 %) – ovocie s vysokým obsahom fruktózy, vysoké riziko
- Skóre FODMAP 0,8 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto15 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 15 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 15 g cukrov na 100 g
- Menšie zdroje sacharidov ďalej v zozname: mangopüree
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 60 (stredný) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (stredný): základ 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 180 g ≈ 16 (stredná), pri 15 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- arómy: aromen
Zloženie
- joghurt (milch, milchproteine)
- zucker10,1 %
- apfel4 %
- mangopüree4 %FODMAP fruktózaKeto sacharidy
- modifizierte wachsmaisstärke
- aromenSpracované arómy
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 100 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 3 g | Nízky |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,7 g | Stredný |
| Sacharidy | 15 g | |
| z toho cukry | 15 g | Stredný |
| Vláknina | 0,5 g | |
| Bielkoviny | 3 g | |
| Soľ | 0,1 g | Nízky |
Uvedená porcia: 180 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.