M-Classic
Joghurt pomme mangue
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score C, ultraprocesat
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Sărac în grăsimi și sare
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP moderatCâteva surse de FODMAP: mangopüree
- mangopüree (#6, 4%) – fructe bogate în fructoză, nivel ridicat
- Scor FODMAP 0,8 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto15 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 15 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 15 g zaharuri la 100 g
- Surse minore de glucide mai jos în listă: mangopüree
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 180 g ≈ 16 (medie), din 15 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- arome: aromen
Ingrediente
- joghurt (milch, milchproteine)
- zucker10,1 %
- apfel4 %
- mangopüree4 %FODMAP fructozăKeto glucide
- modifizierte wachsmaisstärke
- aromenProcesat arome
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: milk
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 100 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 3 g | Scăzut |
| din care acizi grași saturați | 1,7 g | Mediu |
| Glucide | 15 g | |
| din care zaharuri | 15 g | Mediu |
| Fibre | 0,5 g | |
| Proteine | 3 g | |
| Sare | 0,1 g | Scăzut |
Porție declarată: 180 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.