Pilos

Yogurt Greek Style

150 gramGTIN 20047559

greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain · plain cow milk yogurts

zapisano 10 dni temuOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C

Zdrowe?

Z umiarem

Nutri-Score C, dużo kwasów tłuszczowych nasyconych

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score C według Open Food Facts
Dużo kwasów tłuszczowych nasyconych: 6,6 g w 100 g (dużo to ponad 5 g)
Mało cukrów i soli
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSWysoka zawartość FODMAPSkładniki o wysokiej zawartości FODMAP: cream, skimmed milk retentate
- cream (poz. 1) – laktoza, silne źródło
- skimmed milk retentate (poz. 2) – laktoza, silne źródło
- Wynik FODMAP 4 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto3,2 g węglowodanów netto w 100 g
- 3,2 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (3,2 g w 100 g)
- 3,2 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzoneGrupa NOVA 1 – żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
- Grupa NOVA 1 (żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona) według Open Food Facts

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po angielsku), od największego udziału.

Zawiera: milk

w 100 g

Wartość energetyczna	96,2 kcal
Tłuszcz	10 g	Średnia
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	6,6 g	Wysoka
Węglowodany	3,2 g
w tym cukry	3,2 g	Niska
Błonnik	0,5 g
Białko	4,6 g
Sól	0,1 g	Niska

Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.