Pilos

Yogurt Greek Style

150 gramGTIN 20047559

greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain · plain cow milk yogurts

saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C

Veselīgs?

Ar mēru

Nutri-Score C, augsts piesātināto taukskābju saturs

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
Augsts piesātināto taukskābju saturs: 6,6 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
Zems cukuru un sāls saturs
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: cream, skimmed milk retentate
- cream (#1) – laktoze, spēcīgs avots
- skimmed milk retentate (#2) – laktoze, spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 4 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteDer keto diētai3,2 g neto ogļhidrātu uz 100 g
- 3,2 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GINiecīgs ogļhidrātu saturs (3,2 g uz 100 g)
- 3,2 g ogļhidrātu uz 100 g – par maz, lai ietekmētu cukura līmeni asinīs
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādātsNOVA 1. grupa – nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika
- NOVA 1. grupa (nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: milk

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	96,2 kcal
Tauki	10 g	Vidējs
tostarp piesātinātās taukskābes	6,6 g	Augsts
Ogļhidrāti	3,2 g
tostarp cukuri	3,2 g	Zems
Šķiedrvielas	0,5 g
Olbaltumvielas	4,6 g
Sāls	0,1 g	Zems

Norādītā porcija: 100 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.