Pilos
Yogurt Greek Style
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vor 10 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C
Gesund?
In Maßen
Nutri-Score C, reich an gesättigten Fettsäuren
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C laut Open Food Facts
- Viele gesättigte Fettsäuren: 6,6 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 5 g)
- Arm an Zucker und Salz
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutaten: cream, skimmed milk retentate
- cream (Nr. 1) – Laktose, hoch
- skimmed milk retentate (Nr. 2) – Laktose, hoch
- FODMAP-Wert 4 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich3,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 3,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (3,2 g pro 100 g)
- 3,2 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 1 – unverarbeitet oder minimal verarbeitet
- NOVA-Gruppe 1 (unverarbeitet oder minimal verarbeitet) laut Open Food Facts
Zutaten
- creamFODMAP Laktose
- skimmed milk retentateFODMAP Laktose
- microbial cultures
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Englisch), die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 96,2 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 10 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g | Hoch |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | |
| davon Zucker | 3,2 g | Niedrig |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Eiweiß | 4,6 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.