Pilos
Yogurt Greek Style
greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain · plain cow milk yogurts
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C
Tervislik?
Mõõdukalt
Nutri-Score C, palju küllastunud rasvhappeid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score C
- Palju küllastunud rasvhappeid: 6,6 g 100 g kohta (palju on üle 5 g)
- Vähe suhkruid ja soola
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: cream, skimmed milk retentate
- cream (#1) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- skimmed milk retentate (#2) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 4 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisKetosõbralik3,2 g netosüsivesikuid 100 g kohta
- 3,2 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (3,2 g 100 g kohta)
- 3,2 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldudNOVA-rühm 1 – töötlemata või minimaalselt töödeldud
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 1 (töötlemata või minimaalselt töödeldud)
Koostisosad
- creamFODMAP laktoos
- skimmed milk retentateFODMAP laktoos
- microbial cultures
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (inglise keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: milk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 96,2 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 10 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 6,6 g | Kõrge |
| Süsivesikud | 3,2 g | |
| millest suhkrud | 3,2 g | Madal |
| Kiudained | 0,5 g | |
| Valgud | 4,6 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.