Pilos
Yogurt Greek Style
greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain · plain cow milk yogurts
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C
Ar sveika?
Saikingai
Nutri-Score C, daug sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C pagal Open Food Facts
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 6,6 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Mažai cukrų ir druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: cream, skimmed milk retentate
- cream (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
- skimmed milk retentate (#2) – laktozė, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 4 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasTinka keto dietai3,2 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto
- 3,2 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GINereikšmingas angliavandenių kiekis (3,2 g 100 g produkto)
- 3,2 g angliavandenių 100 g produkto – per mažai, kad paveiktų cukraus kiekį kraujyje
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiMinimaliai perdirbtaNOVA 1 grupė – neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas
- NOVA 1 grupė (neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- creamFODMAP laktozė
- skimmed milk retentateFODMAP laktozė
- microbial cultures
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: milk
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 96,2 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 10 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 6,6 g | Daug |
| Angliavandeniai | 3,2 g | |
| iš kurių cukrūs | 3,2 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 0,5 g | |
| Baltymai | 4,6 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 100 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.