Neznana znamka
Humus kikkererwten sesampasta
shranjeno pred 9 dneviOpen Food Facts
Je zdravo?
Premalo podatkov
Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o soli)
Kako smo prišli do ocene
Manjkajoči podatki: sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČPremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto14,4 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 14,4 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 50 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 50 (nizek): osnova 50 (testenine)
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 10 g ≈ 1 (nizka), pri 14,4 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
Sestavine
Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 215 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 13,6 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 1,4 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 14,4 g | |
| od tega sladkorji | 3,9 g | Nizka |
| Vlaknine | 5,1 g | |
| Beljakovine | 6,2 g |
Navedena porcija: 10 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: testenine (glede na ime: Humus kikkererwten sesampasta).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.