Tuntematon tuotemerkki
Humus kikkererwten sesampasta
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food Facts
Terveellistä?
Liian vähän tietoa
Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: suola)
Näin arvio syntyi
Puuttuvat tiedot: suola. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon14,4 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 14,4 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 50 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 50 (matala): perusarvo 50 (pasta)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 10 g:n annoksessa ≈ 1 (pieni), kun hiilihydraatteja on 14,4 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
Ainesosat
Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 215 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 13,6 g | Kohtalaisesti |
| josta tyydyttyneitä | 1,4 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 14,4 g | |
| josta sokereita | 3,9 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 5,1 g | |
| Proteiini | 6,2 g |
Ilmoitettu annoskoko: 10 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: pasta (päätelty nimestä: Humus kikkererwten sesampasta).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.