Marca desconhecida
Humus kikkererwten sesampasta
guardado há 9 diasOpen Food Facts
Saudável?
Dados insuficientes
Informação nutricional incompleta (sem dados de sal)
Como foi calculado
Dados em falta: sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto14,4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 14,4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 50 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 50 (massas)
- Carga glicémica estimada por porção de 10 g ≈ 1 (baixa), a partir de 14,4 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 215 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 13,6 g | Médio |
| dos quais saturados | 1,4 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 14,4 g | |
| dos quais açúcares | 3,9 g | Baixo |
| Fibra | 5,1 g | |
| Proteínas | 6,2 g |
Porção declarada: 10 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: massas (por nome: Humus kikkererwten sesampasta).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.