Sandra

yogur de leche fresca griego

125gGTIN 8437014839432

dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts

zapisano 8 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Zdrowe?

Niezdrowe

Nutri-Score C, ultraprzetworzone, dużo kwasów tłuszczowych nasyconych

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score C według Open Food Facts
Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
Dużo kwasów tłuszczowych nasyconych: 7 g w 100 g (dużo to ponad 5 g)
Mało cukrów i soli
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto4,8 g węglowodanów netto w 100 g
- 4,8 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (4,8 g w 100 g)
- 4,8 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

Zawiera: milk

w 100 g

Wartość energetyczna	126 kcal
Tłuszcz	10 g	Średnia
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	7 g	Wysoka
Węglowodany	4,8 g
w tym cukry	4,8 g	Niska
Białko	4,4 g
Sól	0,1 g	Niska

Deklarowana porcja: 125 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-10, odświeżane automatycznie po 30 dniach.