Sandra
yogur de leche fresca griego
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
8 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score C, ultrabewerkt, veel verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel verzadigde vetzuren: 7 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Weinig suikers en zout
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelKetovriendelijk4,8 g netto koolhydraten per 100 g
- 4,8 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIVerwaarloosbaar weinig koolhydraten (4,8 g per 100 g)
- 4,8 g koolhydraten per 100 g – te weinig om de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
Ingrediënten
- leche entera pasteurizada85%
- origen españa (canarias)
- nata12%
- proteinas lácteas
- leche en polvo desnatada y fermentos lácticos propios del yogur. dios por im
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket, grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: milk
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 126 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 10 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7 g | Hoog |
| Koolhydraten | 4,8 g | |
| waarvan suikers | 4,8 g | Laag |
| Eiwitten | 4,4 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
Opgegeven portie: 125 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: desserts).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-10, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.