Sandra

yogur de leche fresca griego

125gGTIN 8437014839432

dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts

išsaugota prieš 8 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Ar sveika?

Nesveika

Nutri-Score C, ultraperdirbta, daug sočiųjų riebalų rūgščių

Kaip tai apskaičiuota

Nutri-Score C pagal Open Food Facts
Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 7 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
Mažai cukrų ir druskos
Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas

FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasTinka keto dietai4,8 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto
- 4,8 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GINereikšmingas angliavandenių kiekis (4,8 g 100 g produkto)
- 4,8 g angliavandenių 100 g produkto – per mažai, kad paveiktų cukraus kiekį kraujyje
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts

Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.

Sudėtyje yra: milk

100 g produkto

Energinė vertė	126 kcal
Riebalai	10 g	Vidutiniškai
iš kurių sočiosios riebalų rūgštys	7 g	Daug
Angliavandeniai	4,8 g
iš kurių cukrūs	4,8 g	Mažai
Baltymai	4,4 g
Druska	0,1 g	Mažai

Nurodyta porcija: 125 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-10, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.