Grão de bico

Geriba

Grão de bico

GTIN 7896232800456

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNutri-Score B

Sano?

Sano

Nutri-Score B

Come l’abbiamo calcolato
  • Nutri-Score B secondo Open Food Facts
  • Grado di lavorazione sconosciuto – valutazione basata solo sui nutrienti
  • Povero di acidi grassi saturi e zuccheri
  • I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
  • FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPElenco degli ingredienti assente – valutazione in base al tipo di alimento
    • Elenco degli ingredienti non disponibile; questo tipo di alimento (legumi) è in genere ricco di FODMAP

    Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.

  • KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto60 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
    • 60 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
  • Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 25 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
    • IG stimato ≈ 25 (basso): base 30 (legumi), −5 17,5 g di proteine
    • Carico glicemico stimato per porzione da 40 g ≈ 6 (basso), calcolato su 60 g di carboidrati per 100 g
    • Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
  • ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile

    Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.

Ingredienti

Per questo prodotto non è disponibile l’elenco degli ingredienti.

Valori nutrizionali

per 100 g
Energia362 kcal
Grassi5 gMedio
di cui acidi grassi saturi1,3 gBasso
Carboidrati60 g
di cui zuccheri0 gBasso
Fibre3,5 g
Proteine17,5 g
Sale0,3 gMedio

Porzione dichiarata: 40 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.

Tipo di alimento usato per le stime: legumi (ricavato dalla categoria: legumes).

Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.