Salakis · SKÅNEMEJERIER
Grekisk yoghurt
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
salvat acum 12 zileDabas
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score C (estimat), bogat în acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score C, estimat din valorile nutriționale (algoritmul din 2023 pentru alimente în general)
- 7 puncte (valoare energetică +1, zaharuri +1, acizi grași saturați +6, proteine −1) – mai puțin e mai bine: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fibrele nu sunt declarate – se consideră 0
- Bogat în acizi grași saturați: 6,5 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Sărac în zaharuri și sare
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur. ursprung
- högpastöriserad mjölk (#1) – lactoză, nivel ridicat
- yoghurtkultur. ursprung (#3) – lactoză, nivel ridicat
- Scor FODMAP 4 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonPotrivit pentru keto3,7 g glucide nete la 100 g
- 3,7 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutGlucide în cantitate neglijabilă (3,7 g la 100 g)
- 3,7 g glucide la 100 g – prea puțin ca să influențeze glicemia
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesat minim3 ingrediente, fără aditivi
- 3 ingrediente
- Nu există o clasificare NOVA – estimat din lista de ingrediente
Ingrediente
- högpastöriserad mjölkFODMAP lactoză
- mjölkprotein
- yoghurtkultur. ursprung (sverige)FODMAP lactoză
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în suedeză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: Laktos, Mjölk
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 130 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 10 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 6,5 g | Ridicat |
| Glucide | 3,7 g | |
| din care zaharuri | 3,7 g | Scăzut |
| Proteine | 4,6 g | |
| Sare | 0,1 g | Scăzut |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: lactate (după categorie: mejeri).
Surse: Dabas · date preluate pe 2026-10-05, actualizate automat după 30 de zile.