
Salakis · SKÅNEMEJERIER
Grekisk yoghurt
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
gemt for 12 dage sidenDabas
Sund?
Med måde
Nutri-Score C (anslået), højt indhold af mættede fedtsyrer
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score C, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 7 point (energi +1, sukkerarter +1, mættede fedtsyrer +6, protein −1) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kostfibre er ikke angivet – tælles som 0
- Højt indhold af mættede fedtsyrer: 6,5 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
- Lavt indhold af sukkerarter og salt
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur. ursprung
- högpastöriserad mjölk (nr. 1) – laktose, høj
- yoghurtkultur. ursprung (nr. 3) – laktose, høj
- FODMAP-score 4 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseKetovenlig3,7 g nettokulhydrat pr. 100 g
- 3,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIUbetydeligt kulhydratindhold (3,7 g pr. 100 g)
- 3,7 g kulhydrat pr. 100 g – for lidt til at påvirke blodsukkeret
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdet3 ingredienser, ingen tilsætningsstoffer
- 3 ingredienser
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktose
- mjölkprotein
- yoghurtkultur. ursprung (sverige)FODMAP laktose
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.
Indeholder: Laktos, Mjölk
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 130 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 10 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,5 g | Højt |
| Kulhydrat | 3,7 g | |
| heraf sukkerarter | 3,7 g | Lavt |
| Protein | 4,6 g | |
| Salt | 0,1 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: mejeriprodukter (ud fra kategori: mejeri).
Kilder: Dabas · data hentet 2026-10-05, opdateres automatisk efter 30 dage.