Grekisk yoghurt

Salakis · SKÅNEMEJERIER

Grekisk yoghurt

1000 gGTIN 7310867104494

Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell

gemt for 12 dage sidenDabas

Sund?

Med måde

Nutri-Score C (anslået), højt indhold af mættede fedtsyrer

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score C, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
  • 7 point (energi +1, sukkerarter +1, mættede fedtsyrer +6, protein −1) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Kostfibre er ikke angivet – tælles som 0
  • Højt indhold af mættede fedtsyrer: 6,5 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
  • Lavt indhold af sukkerarter og salt
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur. ursprung
    • högpastöriserad mjölk (nr. 1) – laktose, høj
    • yoghurtkultur. ursprung (nr. 3) – laktose, høj
    • FODMAP-score 4 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseKetovenlig3,7 g nettokulhydrat pr. 100 g
    • 3,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIUbetydeligt kulhydratindhold (3,7 g pr. 100 g)
    • 3,7 g kulhydrat pr. 100 g – for lidt til at påvirke blodsukkeret
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdet3 ingredienser, ingen tilsætningsstoffer
    • 3 ingredienser
    • Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten

Ingredienser

  1. högpastöriserad mjölkFODMAP laktose
  2. mjölkprotein
  3. yoghurtkultur. ursprung (sverige)FODMAP laktose

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.

Indeholder: Laktos, Mjölk

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi130 kcal
Fedt10 gMiddel
heraf mættede fedtsyrer6,5 gHøjt
Kulhydrat3,7 g
heraf sukkerarter3,7 gLavt
Protein4,6 g
Salt0,1 gLavt

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: mejeriprodukter (ud fra kategori: mejeri).

Kilder: Dabas · data hentet 2026-10-05, opdateres automatisk efter 30 dage.