Salakis · SKÅNEMEJERIER
Grekisk yoghurt
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
12 dagen geleden opgeslagenDabas
Gezond?
Met mate
Nutri-Score C (geschat), veel verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 7 punten (energie +1, suikers +1, verzadigde vetzuren +6, eiwitten −1) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vezels niet vermeld – geteld als 0
- Veel verzadigde vetzuren: 6,5 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Weinig suikers en zout
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur. ursprung
- högpastöriserad mjölk (nr. 1) – lactose, hoog
- yoghurtkultur. ursprung (nr. 3) – lactose, hoog
- FODMAP-score 4 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelKetovriendelijk3,7 g netto koolhydraten per 100 g
- 3,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIVerwaarloosbaar weinig koolhydraten (3,7 g per 100 g)
- 3,7 g koolhydraten per 100 g – te weinig om de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerkt3 ingrediënten, geen additieven
- 3 ingrediënten
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- högpastöriserad mjölkFODMAP lactose
- mjölkprotein
- yoghurtkultur. ursprung (sverige)FODMAP lactose
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: Laktos, Mjölk
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 130 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 10 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,5 g | Hoog |
| Koolhydraten | 3,7 g | |
| waarvan suikers | 3,7 g | Laag |
| Eiwitten | 4,6 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zuivel (op basis van categorie: mejeri).
Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-05, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.