Polcz
Csilis bab csicseriborsóval
plant based foods · meals · plant based meals · chili sin carne
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Gezond?
Met mate
Nutri-Score C
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C volgens Open Food Facts
- Weinig suikers
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- Glutenvrij product – fructanen uit graan tellen maar licht mee
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto14,3 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 14,3 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 55 (onbekende productgroep)
- Geschatte glykemische lading per portie van 50 g ≈ 4 (laag), uitgaande van 14,3 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingBewerktNOVA-groep 3 – bewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 3 (bewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
Ingrediënten
- zöldségek változó arányban38% (kukori21%, sárgarépa, pritamin paprika, vörösbab17%, csicseriborsó17%)
- ivóvíz
- vöröshagyma
- sűrített paradicsom
- kókuszolaj
- barna rizsliszt
- étkezési só
- fűszerek
- cayenne bors
Vermeldingen: glutenvrij, zonder toegevoegde suikers, veganistisch
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Kan bevatten: celery, mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds, soybeans
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 114 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 3,2 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,4 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 14,3 g | |
| waarvan suikers | 4 g | Laag |
| Vezels | 4,4 g | |
| Eiwitten | 4,1 g | |
| Zout | 0,9 g | Gemiddeld |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: onbekende productgroep.
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.