Polcz
Csilis bab csicseriborsóval
plant based foods · meals · plant based meals · chili sin carne
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Egészséges?
Mértékkel
Nutri-Score C
Így számoltunk
- Nutri-Score C az Open Food Facts szerint
- Alacsony cukortartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- Gluténmentes termék – a gabonafélékből származó fruktánok gyenge forrásnak számítanak
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto14,3 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 14,3 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 55 (ismeretlen élelmiszertípus)
- Becsült glikémiás terhelés egy 50 g-os adagban ≈ 4 (alacsony), 100 g termékben 14,3 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekFeldolgozott3. NOVA-csoport – feldolgozott élelmiszer
- 3. NOVA-csoport (feldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
Összetevők
- zöldségek változó arányban38% (kukori21%, sárgarépa, pritamin paprika, vörösbab17%, csicseriborsó17%)
- ivóvíz
- vöröshagyma
- sűrített paradicsom
- kókuszolaj
- barna rizsliszt
- étkezési só
- fűszerek
- cayenne bors
Jelölések: gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül, vegán
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmazhat: celery, mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 114 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 3,2 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 2,4 g | Közepes |
| Szénhidrát | 14,3 g | |
| amelyből cukrok | 4 g | Alacsony |
| Rost | 4,4 g | |
| Fehérje | 4,1 g | |
| Só | 0,9 g | Közepes |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: ismeretlen élelmiszertípus.
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.