Polcz
Csilis bab csicseriborsóval
plant based foods · meals · plant based meals · chili sin carne
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Folláin?
I measarthacht
Nutri-Score C
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C de réir Open Food Facts
- Íseal i siúcraí
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Táirge saor ó ghlútan – áirítear fruchtáin ó ghrán mar mhionfhoinsí
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 14.3 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 14.3 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 55 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 55 (íseal): bonnluach 55 (cineál bia anaithnid)
- Ualach glicéimeach measta do riar 50 g ≈ 4 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 14.3 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
- Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- zöldségek változó arányban38% (kukori21%, sárgarépa, pritamin paprika, vörösbab17%, csicseriborsó17%)
- ivóvíz
- vöröshagyma
- sűrített paradicsom
- kókuszolaj
- barna rizsliszt
- étkezési só
- fűszerek
- cayenne bors
Lipéid: saor ó ghlútan, gan siúcra breise, vegánach
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i Sualainnis), an ceann is mó ar dtús.
D'fhéadfadh a bheith ann: celery, mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds, soybeans
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 114 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 3.2 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 2.4 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 14.3 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 4 g | Íseal |
| Snáithín | 4.4 g | |
| Próitéin | 4.1 g | |
| Salann | 0.9 g | Meánach |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: cineál bia anaithnid.
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.