Vilkyškių pieninė
Jogurtas
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts
αποθηκεύτηκε πριν από 10 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score C, υπερεπεξεργασμένο
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score C σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΜέτριο σε FODMAPΟρισμένες πηγές FODMAP: persikai
- persikai (θέση 2, 35%) – φρούτα ή λαχανικά πλούσια σε πολυόλες, μέτρια πηγή
- Βαθμολογία FODMAP 1 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο15,2 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 15,2 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΜέτριος ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 60 (μέτριος) – επηρεάζει μέτρια το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 60 (μέτριος): βάση 60 (γλυκά)
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 200 g ≈ 18 (μέτριο), από 15,2 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές: pektinai, pektinai
Συστατικά
- nugriebtas pienas
- persikų priedas14% (cukrus, persikai35%, gliukozės-fruktozės sirupas, geriamasis vanduo, modifikuotas kukurūzų krakmolas, tirštiklis (pektinai), natūrali kvapioji medžiaga, rūgštingumą reguliuojančios medžiagos (citrinų rūgštis ir natrio citratai))FODMAP πολυόλεςΕπεξεργασία πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές
- grietinėlė
- cukrus
- modifikuotas kukurūzų krakmolas
- pieno baltymai
- želatina
- tirštiklis (pektinai)Επεξεργασία πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές
- jogurto bakterijų kultūros (ne mažiau kaip 1x10 ksv, g)
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία (στα αγγλικά), κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: milk
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 104 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 3,6 g | Μέτρια |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2,1 g | Μέτρια |
| Υδατάνθρακες | 15,2 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 13,8 g | Μέτρια |
| Φυτικές ίνες | 0 g | |
| Πρωτεΐνες | 3,2 g | |
| Αλάτι | 0 g | Χαμηλή |
Δηλωμένη μερίδα: 200 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: desserts).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.