Joghurt Dressing
Joghurt dressing light
condiments · sauces · salad dressings
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNutri-Score C
Veselīgs?
Ar mēru
Nutri-Score C
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai9,9 g neto ogļhidrātu uz 100 ml – keto diētai par daudz
- 9,9 g neto ogļhidrātu uz 100 ml – zaļš ≤ 1,5 g, dzeltens ≤ 5 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 4 g porcijai ≈ 0 (zema), ja uz 100 ml ir 9,9 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādātsViena sastāvdaļa
- 1 sastāvdaļa
- NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta
Sastāvdaļas
- joghurt wasser rapsöl zucker brantweinessig speisesalz eigelb modifizierte kartoffelstärke zitronensaftkonzentrat55%
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: milk
Uzturvērtība
uz 100 ml| Enerģētiskā vērtība | 163 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 12,4 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 2,1 g | Vidējs |
| Ogļhidrāti | 9,9 g | |
| tostarp cukuri | 8,2 g | Vidējs |
| Olbaltumvielas | 2,8 g | |
| Sāls | 0,9 g | Vidējs |
Norādītā porcija: 3,8 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.