Jogurt

ja!

Jogurt

GTIN 4337256553605

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

shranjeno pred 10 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Ni zdravo

Sladkarije – ocena glede na vrsto živila

Kako smo prišli do ocene
  • Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o sladkorjih, nasičenih maščobah in soli) – ocena glede na vrsto živila (sladkarije)
  • Sladkarije, piškoti in sladice imajo visoko vsebnost sladkorjev ali maščob

Manjkajoči podatki: sladkorji, nasičene maščobe, sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČPremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto13,2 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
    • 13,2 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevSrednji GIOcenjeni GI ≈ 60 (srednji) – zmerno vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (sladkarije)
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 8 (nizka), pri 13,2 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Sestavine

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost134 kcal
Maščobe7,4 gSrednja
Ogljikovi hidrati13,2 g
Vlaknine5 g
Beljakovine2,3 g

Navedena porcija: 100 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: desserts).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.