
ja!
Jogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
maħżun 10 ijiem iluOpen Food Facts
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Ħelu – ivvalutat skont it-tip ta' ikel
Kif ħdimnieh
- Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqsin il-valuri taz-zokkor, tax-xaħam saturat u tal-melħ) – ivvalutat skont it-tip ta' ikel (ħelu)
- Il-ħelu, il-biskotti u d-deżerti għandhom ħafna zokkor jew xaħam
Data nieqsa: zokkor, xaħam saturat, melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto13.2 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 13.2 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 8 (baxxa), minn 13.2 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
Ingredjenti
M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 7.4 g | Medju |
| Karboidrati | 13.2 g | |
| Fibra | 5 g | |
| Proteina | 2.3 g |
Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.