Jogurt

ja!

Jogurt

GTIN 4337256553605

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

maħżun 10 ijiem iluOpen Food Facts

Tajjeb għas-saħħa?

Mhux saħħi

Ħelu – ivvalutat skont it-tip ta' ikel

Kif ħdimnieh
  • Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqsin il-valuri taz-zokkor, tax-xaħam saturat u tal-melħ) – ivvalutat skont it-tip ta' ikel (ħelu)
  • Il-ħelu, il-biskotti u d-deżerti għandhom ħafna zokkor jew xaħam

Data nieqsa: zokkor, xaħam saturat, melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto13.2 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 13.2 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 8 (baxxa), minn 13.2 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

Ingredjenti

M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija134 kcal
Xaħam7.4 gMedju
Karboidrati13.2 g
Fibra5 g
Proteina2.3 g

Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.